Unruhig und getrieben? Schon der Beginn einer Aufgabe kostet oft so viel Kraft, dass für die Aufgabe selbst kaum noch Energie bleibt. Gedanken springen. Termine geraten in Vergessenheit. Abends bleibt das Gefühl: den ganzen Tag gekämpft und trotzdem wenig geschafft. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Dann sind Sie hier richtig. Ich biete ADHS-Diagnostik für Erwachsene in Frankfurt an – dazu Einzel- und Gruppentraining.
Was ist ADHS?
ADHS beginnt bereits im Kindesalter. Sie zeigt sich in drei Kernsymptomen: Probleme mit der Aufmerksamkeit, innere Unruhe und eine erschwerte Impulskontrolle. Bei rund der Hälfte der Betroffenen bleiben die Symptome bis ins Erwachsenenalter. Oft kommen seelische Belastungen dazu. Auch Beruf, Alltag und Beziehungen können darunter leiden. Viele Erwachsene haben über Jahre eigene Strategien entwickelt. Und spüren doch, dass vieles mehr Kraft kostet als bei anderen. Die gute Nachricht: ADHS ist gut behandelbar. Hier können Sie sich vorab informieren.
So läuft die ADHS-Diagnostik für Erwachsene ab
In der Diagnostik nehmen wir uns Zeit. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Lebensgeschichte, Ihre Stärken und Ihre Schwierigkeiten. So entsteht ein klares Bild. Und damit die Chance, sich selbst besser zu verstehen.
Was das Training Ihnen bringt
Nach rund zehn Stunden verstehen Sie sich selbst deutlich besser. Sie bekommen konkrete Werkzeuge an die Hand. Damit strukturieren Sie Ihren Alltag, setzen Ihre Stärken gezielter ein und gestalten Beziehungen bewusster. Sie lernen, große Aufgaben in kleine Schritte zu teilen. Und Sie entdecken, was Ihnen wirklich guttut. Vor allem gewinnen Sie einen klaren Blick auf Ihre Ressourcen.
„Sie sind nicht beeinträchtigt – Sie sind ADHS-begabt.“ Dr. Michael Bohne
Auch für Angehörige
Sie sind nicht selbst betroffen, sondern Ihr Kind oder Ihr Partner? Sie möchten helfen, wissen aber nicht, wie? Ich zeige Ihnen, wie Sie helfen und dabei auf sich selbst achten. Auch dann sind Sie hier richtig.
Kurze Wartezeiten
Als Privatpraxis biete ich Ihnen die ADHS-Diagnostik für Erwachsene in Frankfurt meist innerhalb weniger Wochen an. Die langen Wartezeiten der gesetzlichen Krankenkassen entfallen. Ein erstes Gespräch ist schnell vereinbart. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.